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Vivre l'âge d'or au quotidien : inspiration, réflexions, conseils et joie de vivre pour les seniors actifs !
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Étiquette : Prévention

Savoir s'hydrater

L’hydratation, c’est capital !

Avec le temps, le métabolisme change et les besoins aussi. L’organisme régule moins bien son équilibre hydrique et la sensation ...

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