MA FORME

Perdre plusieurs kilos superflus avant l’été, c’est possible pour chacune d’entre nous, même après 50...

Avec les variations hormonales et le temps qui passe, garder un ventre plat devient un...

Vous avez envie de garder ou de retrouver une silhouette jeune, souple et harmonieuse ?...

Peu connue en France, la chiropraxie est la médecine manuelle de référence pour les soins...

Marcher, respirer, se reconnecter avec l'environnement et son corps, pour retrouver des sensations physiques grâce...

Avec l’âge, il y a des zones fragiles qui ont tendance à nous trahir rapidement,...

Vous souhaitez peut-être ne plus avoir mal, arrêter de fumer, vaincre une phobie, maigrir, vous...

C’est typiquement féminin mais ça pose problème sur la balance. Nombre de femmes ne cessent...

Cure de thalasso, de balnéo ou médicalisée, c’est souvent en automne qu’on commence vraiment à...

Les plus de 50 ans adorent le vélo ! Pour se déplacer facilement et écologiquement,...