MA FORME
Beauté et minceur avant l’été : 4 adresses pour préparer votre corps
Pourquoi ne pas profiter des prochains week-ends et ponts aux beaux jours pour vous offrir...
Ralentir : La clé du bien-être ?
Les beaux jours arrivent. Envie de ralentir, de s’évader, de partager, de déguster, de saisir...
Anti-douleurs : l’hypnose est-elle efficace ?
On vante aujourd’hui les immenses progrès qu'apportent l'hypnose et l'auto-hypnose pour la prise en charge...
Raffermir les bras après 50 ans !
Combien de femmes après 50 ans les cachent par manque de fermeté ? Pourtant, pour...
Du yoga dès le réveil !
Après 50 ans, pour se lever du bon pied chaque matin, rien de mieux que...
Combattre une cellulite incrustée
Le printemps est la bonne période pour lutter contre la cellulite et le relâchement cutané...
Mes potions anti-fatigue
Même si les beaux jours reviennent, le changement de saison, les inconforts de la ménopause,...
Douleurs articulaires et arthrose : Réveillez le curiste qui sommeille en vous!
Au pays des Volcans, à 1050m d’altitude, la très auvergnate station thermale du Mont-Dore bénéficie...
Ces activités physiques qui requinquent après 50 ans!
Après 50 ans, il est essentiel d’avoir au moins 30 minutes d’activités physiques par jour...
Perdre du poids : L’aide des sites et applis
Quand on a tendance à faire le yoyo sur sa balance et qu’on n’arrive pas...
