Marcher, respirer, se reconnecter avec l’environnement et son corps, pour retrouver des sensations physiques grâce à la marche d’oxygénation et à l’éveil musculaire, voici le nouveau programme proposé par les Thermes Marins de Saint-Malo.
DES SÉJOURS POUR S’OXYGÉNER
Toujours à l’écoute des attentes de leurs clients, les Thermes Marins de Saint-Malo remettent à l’honneur la respiration et la marche d’oxygénation dans leurs cures phares. Pratiquées sur la plage du Sillon, une des plus belles plages de France et encadrées par un coach sportif, ces expériences revitalisantes permettent de remettre le corps en mouvement, tout en profitant des bienfaits du climat marin.
RÉAPPRENDRE À RESPIRER
Effectué sur la terrasse face à la mer ou directement sur la plage devant l’hôtel selon les marées, avec un coach, l’éveil musculaire est basé sur la détente et la respiration, l’assouplissement et l’oxygénation. Considéré comme le premier rendez-vous avec son corps, il permet chaque matin à 9h de mettre en route toutes les fonctions de l’organisme. Cet éveil musculaire de 45 min est proposé aux curistes et aux non-résidents au Grand Hôtel des Thermes. Il est entièrement gratuit.
2 CURES BIEN-ÊTRE AU CHOIX
• « Mer & Équilibre »
Pourquoi ?
Fatigué, besoin de lâcher-prise et de respirer ? On prend le TGV pour Saint-Malo et on s’offre cette nouvelle cure pensée par tous les experts des Thermes. Ce nouveau séjour concentre le meilleur de la thalassothérapie, du spa, des conseils nutritionnels personnalisés, et des activités physiques dont la marche d’oxygénation, pour améliorer son bien-être et maîtriser son énergie vitale.
Combien ?
Séjour de 6 jours / 6 nuits / 24 soins à partir de 1848 € par personne au Grand Hôtel des Thermes (5 étoiles) en chambre double et demi-pension.
• « Mer & Détox »
Pourquoi ?
Avec ce séjour, les Thermes proposent une approche globale de la détoxification pour un résultat optimal et durable. Thalassothérapie, activité physique, spa, mais aussi diététique pour encourager chacun à modifier son comportement alimentaire se complètent pour une parfaite synergie. La marche vient ici aider l’organisme à se détoxifier en profondeur et à rééquilibrer son métabolisme. Idéal pour remettre les compteurs à zéro.
Combien ?
Séjour de 6 jours / 6 nuits / 24 soins à partir de 1998 € par personne au Grand Hôtel des Thermes en chambre double et demi-pension.
Saint-Malo bénéficie en plus d’un air exceptionnellement pur notamment grâce aux vents du Nord-Ouest et cette qualité a assurément un effet positif sur l’organisme. De quoi se libérer de son stress et de démarrer la rentrée en pleine forme ! I.N.
